(资料图片仅供参考)
宝宝一周岁肠道消化系统功能还不齐全,很多食物在一岁这个阶段还消化不了,宝宝一岁吃的辅食要易消化好吸收,比如给宝宝吃蔬菜,水果,肉末,鸡蛋的蛋黄做成蛋黄羹,面条等健康有营养的食物,能促进宝宝成长发育。
蔬菜具有丰富的维生素,可以增强宝宝的抵抗能力,宝宝除了蔬菜,还可以吃一些维生素含量高的水果,水果还可以补充宝宝水分。还有鸡蛋的蛋黄,蛋黄的营养价值也很高,蛋黄煮熟以后混合在稀饭里面给宝宝吃,宝宝也不会消化不良,还有肉末可以补充宝宝身体所需要的一些微量元素,辅食的添加对宝宝的成长发育有帮助。
宝宝一周岁身体功能稍微成熟一些,如果宝宝只有几个月就不适合吃太杂,辅食种类多宝宝消化不了,一岁的宝宝辅食也是慢慢添加,宝宝的肠胃也能更好吸收食物中的营养。
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